Quelle ME-CFS Portal

📌 Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid. Mit Meditations- und Imaginationsübungen.

📌 Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern.

📌 Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.